Привет всем! У кого-то такое бывает, что просыпаешься утром, а как будто и не спал вовсе? Постоянно чувствую слабость и усталость после сна, даже если спал достаточно. Поделитесь опытом, что можно с этим сделать? Может, есть какие-то упражнения или привычки, которые помогают справиться с этой проблемой? Буду благодарен за любой совет!